Zetterwall

Individanpassad Samtalsterapi

Terapeuten stödjer och vägleder dig utifrån var du befinner dig i livet.
KBT fokuserar på nuet och livet framåt men det är också nödvändigt att göra besök bakåt i tiden för att få en förståelse till problemens kärna och därmed kunna släppa taget och komma vidare.
Tillsammans utforskar vi tankar, känslor, beteenden och konsekvenser. Vi undersöker vilka verktyg som hjälper dig att hitta en bättre balans och mer av det liv som du längtar efter. Johanna använder sig av metoder som utgår från dina behov, förutsättningar och önskemål.
I terapin får du möjlighet att fokusera på dig i en tillitsfull, trygg och inkännande miljö.

Kontakt, första mötet

Vårt första möte tillsammans är kostnadsfritt och ger dig en möjlighet att känna efter om du kommer kunna känna dig trygg i våra samtal. Vi pratar om vad som orsakar problem i ditt liv och tillsammans utformar vi en plan för terapin inklusive hur många tillfällen vi ska samtala samt hur ofta.

*** OBS! Just nu är alla tider uppbokade så vi kan tyvärr inte ta emot fler bokningar. Du kan skriva upp dig på listan genom formuläret nedan så återkommer vi så snart vi får en plats ledig.

Namn E-post Telefon Meddelande Skicka in